Tour du lac Léman
Citation de STEPHANE BERGER le septembre 12, 2024, 6:55 pmBonsoir la RSM,
juste pour infos et s’il y a des motivés, avec un ami nous allons faire le tour du lac Léman, soit 178 kms et 900m D+ le week-end des 21 et 22 septembre, plutôt le samedi d’ailleurs mais c’est miss météo qui décidera.
Un départ de bonne heure pour si possible ne pas rentrer trop tard.
Allure prévue un petit 28 de moyenne avec très certainement une petite pause au milieu car mon collègue sera peut être un peu juste.
Bonne soirée,
Stef
Bonsoir la RSM,
juste pour infos et s’il y a des motivés, avec un ami nous allons faire le tour du lac Léman, soit 178 kms et 900m D+ le week-end des 21 et 22 septembre, plutôt le samedi d’ailleurs mais c’est miss météo qui décidera.
Un départ de bonne heure pour si possible ne pas rentrer trop tard.
Allure prévue un petit 28 de moyenne avec très certainement une petite pause au milieu car mon collègue sera peut être un peu juste.
Bonne soirée,
Stef
Citation de STEPHANE BERGER le septembre 12, 2024, 6:56 pmDépart de Genève.
Départ de Genève.
Citation de STEPHANE BERGER le septembre 16, 2024, 1:10 pmHello,
au vu de notre dernier entraînement, si le temps est de la partie, nous devrions nous rapprocher des 30 de moyenne.
Stef
Hello,
au vu de notre dernier entraînement, si le temps est de la partie, nous devrions nous rapprocher des 30 de moyenne.
Stef
Citation de STEPHANE BERGER le septembre 30, 2024, 8:50 pmBonsoir la RSM,
hier, comme prévu, avec un collègue beynoland, nous avons effectué le tour du lac Léman, tour que j’effectuerai en mai prochain mais avec un depart de Lausanne. L’objectif sera de me rapprocher le plus possible des 40 de moyenne.
Hier moyenne beaucoup plus modeste de tout pile 30 km/h sur 190 bornes et 1135m D+.
Un tour que nous avons rallongé de 14 bornes et d’environ 200m D+ suite à une mauvaise orientation 😥. Sans ce rajout, nous aurions été sur 31 de moyenne.
A noter que nous avons eu un vent défavorable sur près des 3/4 du parcours, ce qui fait que j’ai terminé bien crâmé après avoir assuré 99 % des relais,
Chapeau bas à Bruno qui avec son peu de bornes a tenu son rang et s’est permis le luxe de rallonger pour faire son tout premier 200 bornes.
Un tour du lac Léman qui au final ne présente pas un très grand intérêt touristique.
Bonne semaine,
Stef
Bonsoir la RSM,
hier, comme prévu, avec un collègue beynoland, nous avons effectué le tour du lac Léman, tour que j’effectuerai en mai prochain mais avec un depart de Lausanne. L’objectif sera de me rapprocher le plus possible des 40 de moyenne.
Hier moyenne beaucoup plus modeste de tout pile 30 km/h sur 190 bornes et 1135m D+.
Un tour que nous avons rallongé de 14 bornes et d’environ 200m D+ suite à une mauvaise orientation 😥. Sans ce rajout, nous aurions été sur 31 de moyenne.
A noter que nous avons eu un vent défavorable sur près des 3/4 du parcours, ce qui fait que j’ai terminé bien crâmé après avoir assuré 99 % des relais,
Chapeau bas à Bruno qui avec son peu de bornes a tenu son rang et s’est permis le luxe de rallonger pour faire son tout premier 200 bornes.
Un tour du lac Léman qui au final ne présente pas un très grand intérêt touristique.
Bonne semaine,
Stef
Fichiers téléversés :
Citation de STEPHANE BERGER le septembre 30, 2024, 9:02 pmMessage pour Bruno Valentin: Je suis enfin sur Strava 😛
stef
Message pour Bruno Valentin: Je suis enfin sur Strava 😛
stef
Citation de BRUNO VALENTIN le octobre 1, 2024, 7:19 amsalut stef
desolé pas pour moi
A+
bruno
salut stef
desolé pas pour moi
A+
bruno