Ouverture de la saison et du premier dossard juste à côté sur le 10 km le long de la rivière d'Ain à la course "Sous la lune ' organisée par Courir Nature St Jean de Niost.
118 coureurs au départ pour le 10km et 150 marcheurs sur 5km. Terrain bien connu car c'est mes chemins d'entrainements sur plat dans les singles du borde l'Ain.
Timing super short. Sorti 18h30 du boulot, juste le temps de rentrer et prendre mes affaires pour un départ échauffement à19h15 et un départ course à 19h30.Autant dire que le cardio est chaud car comme d'habitude ça part vite sous l'impulsion des gars du Team Terre de Running. 200 mètres de route et très vite on se retrouve en file indienne le long de l'Ain. Passage du bras mort de l'Ain rempli d'eau sur une passerelle aménagée spécialement pour la course, là ou on a l'habitude de traverser en VTT à côté de l'ancien camping. Puis c'est la remonté au château de Gourdan avant de replonger vers la rivière ou l'on sent bien la fraicheur de la nuit et de l'eau. Côté course les sensations sont bonnes mais il faut être très attentif dans les singles pour ne pas tomber sur une racine et se retrouver au sol. La vitesse n'est pas forcément rapide et à la lueur de la frontal ce n'est pas toujours évident. Nouveaux passage sur la passerelle dans l'autre sens et en face des marcheurs qui accomplissent leur promenade de 5 km. On a droit aux encouragements bien évidemment.
Les positions ont très vite été établies. Devant les avions disparaissent très vite, à mon niveau on s'accroche comme ,,on peut. A mis course je reprendrais un seul concurrent qui essayera de rester au contact, mais au fil des kilomètres je creuse l'écart. Il n'y aura qu'une dernière tentative dans le dernier kilomètre de 2 coureurs venus de l'arrière qui tenteront de recoller. Hélas pour eux je les ai venu venir et accélère pour ne pas me faire reprendre dans le tour du stade.
Au final 22 ème scratch et 2ème M4 en 47'30" https://www.courirnature.fr/blog/classement-sous-la-lune-2025
Il fait froid et je ne m'attarderais pas à la soupe à l'oignon. Juste un verre de coca et retour à la maison 20h45 vite fait bien fait.
Place maintenant à un des premiers objectifs de la saison avec les 100 km de la trace des Maquisards samedi prochain au départ d'Ambérieu.
Gus
Ouverture de la saison et du premier dossard juste à côté sur le 10 km le long de la rivière d'Ain à la course "Sous la lune ' organisée par Courir Nature St Jean de Niost.
118 coureurs au départ pour le 10km et 150 marcheurs sur 5km. Terrain bien connu car c'est mes chemins d'entrainements sur plat dans les singles du borde l'Ain.
Timing super short. Sorti 18h30 du boulot, juste le temps de rentrer et prendre mes affaires pour un départ échauffement à19h15 et un départ course à 19h30.Autant dire que le cardio est chaud car comme d'habitude ça part vite sous l'impulsion des gars du Team Terre de Running. 200 mètres de route et très vite on se retrouve en file indienne le long de l'Ain. Passage du bras mort de l'Ain rempli d'eau sur une passerelle aménagée spécialement pour la course, là ou on a l'habitude de traverser en VTT à côté de l'ancien camping. Puis c'est la remonté au château de Gourdan avant de replonger vers la rivière ou l'on sent bien la fraicheur de la nuit et de l'eau. Côté course les sensations sont bonnes mais il faut être très attentif dans les singles pour ne pas tomber sur une racine et se retrouver au sol. La vitesse n'est pas forcément rapide et à la lueur de la frontal ce n'est pas toujours évident. Nouveaux passage sur la passerelle dans l'autre sens et en face des marcheurs qui accomplissent leur promenade de 5 km. On a droit aux encouragements bien évidemment.
Les positions ont très vite été établies. Devant les avions disparaissent très vite, à mon niveau on s'accroche comme ,,on peut. A mis course je reprendrais un seul concurrent qui essayera de rester au contact, mais au fil des kilomètres je creuse l'écart. Il n'y aura qu'une dernière tentative dans le dernier kilomètre de 2 coureurs venus de l'arrière qui tenteront de recoller. Hélas pour eux je les ai venu venir et accélère pour ne pas me faire reprendre dans le tour du stade.
Au final 22 ème scratch et 2ème M4 en 47'30" https://www.courirnature.fr/blog/classement-sous-la-lune-2025
Il fait froid et je ne m'attarderais pas à la soupe à l'oignon. Juste un verre de coca et retour à la maison 20h45 vite fait bien fait.
Place maintenant à un des premiers objectifs de la saison avec les 100 km de la trace des Maquisards samedi prochain au départ d'Ambérieu.
Gus
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LALAUNICOLAS DEMAGNYGILLES RAMAINPATRICE BRISBART
