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Parcours départ 7h00 de Mex -Ouvert a d'autres parcours- ( Si personne ne répond je pars de chez moi a 6h30 )

Bonjour a vous,

Si des intéressés je vais monter a la fraiche,

Mex ,Villieu , Rignieu ,Vaux ,Fay ,col de porte ,Ordonnaz ,Lompnas ,Montagnieu ,Lagnieu ,Sainte Julie , Chazey ,Villieu et Mex.

Distance 95 km ....  Dénivelé +1 297 m

https://www.openrunner.com/route-details/24462133

Bonne soirée all

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ALAIN GOYGILLES RAMAIN
Ludo

C'est parfait pour moi

Ludo.narce a réagi à ce message.
Ludo.narce
Captain

je partirai de montalieu a 8h en contre sens du parcours

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ALAIN GOYLudo.narce
franck

Je partirai de Villebois avec Françoise vers 7h30 pour Serrière, Bénonce direction col de portes, Ordonnas, Lompnas, Seillonaz,  Montagneux,  les granges et retour par la via Rhône.

 

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LALAUALAIN GOYLudo.narce

Ce sera sans moi car j'ai le dos encore en vrac. J'irais peut être seul de mon côté pour un Petit tour.

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LALAUALAIN GOYLudo.narce

Bonjour,

Pour ma part, direction Hauteville pour la Forest Cime, avec un départ sur place à 7h (horaire avancé avec la canicule) pour le grand parcours 🥵!

Bonne sortie à vous 👍

Patrice

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LALAUPATRICK BESACIERAUGUSTE CARVALHOALAIN GOYPATRICK GRANDJEANGILLES RAMAINLudo.narce

Finalement je suis passé au RDV à 7h. Didier, Alain et Ludo et personne pour le groupe 2. Dommage car j'aurais bien fait ce matin groupe 2.

Alors je suivrais le groupe 1 jusqu'à Vaux en Bugey. Avant cela on récupère Thierry qui est venu avec 2 autres cyclistes à Rigneux.

A Vaux je laisserais donc le groupe 1 monter les cols de Fay et Portes. De mon côté du plat pour ne pas faire travailler les reins et le bas du dos car ce n'est pas encore la grande forme  pour pouvoir tirer dessus.

Ce sera Lagneu, Briord par la via Rhona, Montalieu, Charrette, Hyeres et retour classique avec le vent de sud. Beaucoup de monde sur les routes ce matin en bas dans la vallée, mais j'imagine qu'en haut c'était la même chose.

ça me fera tout de même 80km et un retour avant 10h avec la chaleur qui commence à frapper.

Gus

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PATRICK BESACIERALAIN GOYPATRICK GRANDJEANGILLES RAMAINPATRICE BRISBARTLudo.narce
  • Circuit proposé par Ludo fait presque en totalité 96 km Charnoz, Charnoz Ascension 1388m rentre avec Didier au plus court  part l’hôpital ,11h30 il fait déjà chaud et le bonhomme rôti 🥵🥵

bucheron

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LALAUAUGUSTE CARVALHOPATRICK GRANDJEANGILLES RAMAINPATRICE BRISBARTLudo.narce

Bilan :

Pas vu les Ramains on n'était pas loin mais pas croisé. On à croisé Rémi et plus loin Rantanplan.

Pas vu Franck non plus ! 🤐🥴🤔.

Effectivement il était temps de rentrer les gigots bien cuits.

Une pensée pour Patrice sur la foreste et Nucleon au bol d'or

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AUGUSTE CARVALHOALAIN GOYPATRICK GRANDJEANGILLES RAMAINPATRICE BRISBARTLudo.narce
Captain

En effet, pas mal de vélo ce matin. Françoise a trouvé très joli la ballade bugiste. Vers 10h30 il était déjà temps d'en terminer car ça tapait déjà fort.

 

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LALAUAUGUSTE CARVALHOALAIN GOYPATRICK GRANDJEANLudo.narce