Ce matin j'ai pris le départ du 39km de Lhuis et ses 1750D+. Petit test pour voir comment réagit le corps après le 30 km de la semaine dernière.
Météo au top. 10°C au départ et 24°C à l'arrivée. Hormis le 72km tous les autres courses sont complètes. Pour le 39 km nous sommes 156. J'y retrouve un ancien de la RSM en la personne de Martin Gandon licencié à Balan et qui possède un bon niveau de course à pied sur route ou sur du plat, mais là ce n'est pas la même mayonnaise. C'est technique et surtout ça monte bougrement par moment comme dans le final avec l'ascension du Mt Tentannet.
Avant ça il y aura la remontée toujours aussi féérique à la cascade de la Brive avant de gravir au Mt Pela et ça vue à droite sur la plaine du Rhone et à gauche sur les Alpes. Ensuite ce sera la descente technique vers Innimond et le lac de d'Ambléon pour se refaire une santé avant la dernière montée du Tentannet que beaucoup découvriront. Par chance nous ne le monterons pas depuis le début via les marches Romaines de Conzieu car là il y en aurait plus d'un qui aurait pété un câble tellement c'est dur et sans vision du sommet pour se repérer. Là les bâtons sont bien utiles et aujourd'hui je les ai bien pris. Cette portion m'a permis de remonter et doubler pas mal de gars. Par contre dès la descente entamé, il y en aura qui referont leurs retards et comme d'habitude je laisse partir car ça va trop vite et pas envi de me vautrer.
Au final 34ème scratch et 1er M4 en 4h39. Je retrouve Martin qui a fini 10 mn avant moi.
Les résultats https://taktik-sport.com/live/trail-so-bugey-2025
Après l'effort le réconfort avec 2 morceaux de tartes salées et une sucrée accompagnées par une bonne bière.
Voila 15 jours de repos avant le dernier objectif de ce 2 ème plateau de la saison avec le Maratrail du Grand Colombier.
Photos de la semaine dernière à Douvres
Ce matin j'ai pris le départ du 39km de Lhuis et ses 1750D+. Petit test pour voir comment réagit le corps après le 30 km de la semaine dernière.
Météo au top. 10°C au départ et 24°C à l'arrivée. Hormis le 72km tous les autres courses sont complètes. Pour le 39 km nous sommes 156. J'y retrouve un ancien de la RSM en la personne de Martin Gandon licencié à Balan et qui possède un bon niveau de course à pied sur route ou sur du plat, mais là ce n'est pas la même mayonnaise. C'est technique et surtout ça monte bougrement par moment comme dans le final avec l'ascension du Mt Tentannet.
Avant ça il y aura la remontée toujours aussi féérique à la cascade de la Brive avant de gravir au Mt Pela et ça vue à droite sur la plaine du Rhone et à gauche sur les Alpes. Ensuite ce sera la descente technique vers Innimond et le lac de d'Ambléon pour se refaire une santé avant la dernière montée du Tentannet que beaucoup découvriront. Par chance nous ne le monterons pas depuis le début via les marches Romaines de Conzieu car là il y en aurait plus d'un qui aurait pété un câble tellement c'est dur et sans vision du sommet pour se repérer. Là les bâtons sont bien utiles et aujourd'hui je les ai bien pris. Cette portion m'a permis de remonter et doubler pas mal de gars. Par contre dès la descente entamé, il y en aura qui referont leurs retards et comme d'habitude je laisse partir car ça va trop vite et pas envi de me vautrer.
Au final 34ème scratch et 1er M4 en 4h39. Je retrouve Martin qui a fini 10 mn avant moi.
Les résultats https://taktik-sport.com/live/trail-so-bugey-2025
Après l'effort le réconfort avec 2 morceaux de tartes salées et une sucrée accompagnées par une bonne bière.
Voila 15 jours de repos avant le dernier objectif de ce 2 ème plateau de la saison avec le Maratrail du Grand Colombier.
Photos de la semaine dernière à Douvres
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