Préparation cyclosportives

#1 · mars 26, 2024, 8:07 am

J'ai proposé sur le forum dans la rubrique cyclosportives une liste non exhaustive de cyclo.

Dans ce cadre pour se préparer au mieux, je vous proposerai le mercredi des séances de travail spécifique:

Travail vélocité, force, sprint etc....( bien entendu pour ceux intéressés) . on pourra faire un troisième groupe selon le nombre de volontaires.

Voilà suivant la météo et les parcours on a de quoi faire.

BRUNO VALENTIN a réagi à ce message.

Captain

#2 · mars 26, 2024, 9:16 am

bonjour a tous

Je suis très intéressé par cette proposition et partant.

En effet , débutant dans cette discipline, je pense que j ai beaucoup à apprendre et je remercie Didier pour sa proposition et son aide( il va avoir du boulot avec moi!!!)

J espère que nous seront un certain nombre pour la motivation.....

A+ bruno

LALAU a réagi à ce message.