Mercredi 4 Mars
Citation de NICOLAS DEMAGNY le mars 3, 2026, 8:42 pmVoici ma proposition de parcours pour demain;
https://www.openrunner.com/route-details/23481845
A demain, Nico.
Voici ma proposition de parcours pour demain;
https://www.openrunner.com/route-details/23481845
A demain, Nico.
Citation de FRANCK LECOANET le mars 3, 2026, 9:35 pmcool !!! a demain
cool !!! a demain
Citation de NICOLAS DEMAGNY le mars 4, 2026, 8:52 pm12 au rdv cet après-midi et deux groupes se forment pour deux parcours différents. Le groupe 1 sera constitué de Patrice, Michel, Alex, Franck, Thierry, Ludo et moi. Nous partirons sur le circuit prévu.
Pour ce qui est du groupe 2 il y avait Patrick G, Jean pierre, DD et Jean Paul et je sais plus si il y avait un cinquième 🤔 se qui ferai 11 à market...
Le départ en plaine jusqu'àu grottes de la balme est très mouvementé les 3 coursiers du week-end derniers sont chaud et s'invente même une pencarte à Proulieu. Un arrêt prostate fera apparemment calmer l'allure.(Michel nous quitte juste avant) Nous croisons le groupe 2 à la vallée bleue qui lui file direction Charrette et val d'amby. Une bonne allure jusqu'à Villebois, Franck à son tour nous quitte car venu de chez lui au rdv... Nous grimpons jusqu'au col de Fay même Ludo 🦾. Patrice file vite au sommet pour rentrer au plus tôt. Nous sommes plus que 4 et un retour bon train au soleil avec une moyenne de 19 degrés avec un vent quasi nul. 😎 Arrivé à Mex avec 93,5km et quasi 1000 m D+ 27 de moy.
A+ Nico
12 au rdv cet après-midi et deux groupes se forment pour deux parcours différents. Le groupe 1 sera constitué de Patrice, Michel, Alex, Franck, Thierry, Ludo et moi. Nous partirons sur le circuit prévu.
Pour ce qui est du groupe 2 il y avait Patrick G, Jean pierre, DD et Jean Paul et je sais plus si il y avait un cinquième 🤔 se qui ferai 11 à market...
Le départ en plaine jusqu'àu grottes de la balme est très mouvementé les 3 coursiers du week-end derniers sont chaud et s'invente même une pencarte à Proulieu. Un arrêt prostate fera apparemment calmer l'allure.(Michel nous quitte juste avant) Nous croisons le groupe 2 à la vallée bleue qui lui file direction Charrette et val d'amby. Une bonne allure jusqu'à Villebois, Franck à son tour nous quitte car venu de chez lui au rdv... Nous grimpons jusqu'au col de Fay même Ludo 🦾. Patrice file vite au sommet pour rentrer au plus tôt. Nous sommes plus que 4 et un retour bon train au soleil avec une moyenne de 19 degrés avec un vent quasi nul. 😎 Arrivé à Mex avec 93,5km et quasi 1000 m D+ 27 de moy.
A+ Nico
