Mercredi 25/02
Citation de NICOLAS DEMAGNY le février 24, 2026, 7:11 pmSalut à tous,
Voici une proposition de parcours pour demain
https://www.openrunner.com/route-details/11458474
Si certains ne veulent pas grimper jusqu'au col de Fay, ils peuvent rester en bas et nous retrouver à Bouis ou Villebois. Et sur la fin, si à Parmilieu on veut rallonger de 2 ou 3 kms nous pouvons tirer jusqu'à Amblérieu et retour sur le tracé...
A demain Nico.
Salut à tous,
Voici une proposition de parcours pour demain
https://www.openrunner.com/route-details/11458474
Si certains ne veulent pas grimper jusqu'au col de Fay, ils peuvent rester en bas et nous retrouver à Bouis ou Villebois. Et sur la fin, si à Parmilieu on veut rallonger de 2 ou 3 kms nous pouvons tirer jusqu'à Amblérieu et retour sur le tracé...
A demain Nico.
Citation de NICOLAS DEMAGNY le février 25, 2026, 7:25 pm12 au rdv aujourd'hui, et deux groupes se forment. Groupe 2 allure cool: Serge, Gérard, Patrick G et Jean Paul prendront la direction nord Isère vers Tignieu et Janneyrias....
Groupe 1: François, Patrice, Fabrice le retour, Thierry de retour aussi, Captain, Michel, Christophe L et moi. Nous partons sur le parcours prévu, à Rignieu nous rencontrons Pierre Brusti en VAE un salut amicale et ça repart. À Leyment Franck est venu à notre rencontre et fera le circuit en passant par le bas de Lagnieu à Bouis. Nous autres montons bon train train jusqu'au col de Fay. Michel nous abandonne au premier palier et surprise, Ludo nous attend au sommet en faisant bronzette depuis 55 minutes. Le reste du circuit sous ce soleil est vraiment agréable, certains sont même en court. À posafol arrêt crevaison pour Fabrice. Retour par Chazey, Buchin comme le dit le parcours... 83 km 1002 m D+ pour moi. 25 km/h moy.
A+ Nico.
12 au rdv aujourd'hui, et deux groupes se forment. Groupe 2 allure cool: Serge, Gérard, Patrick G et Jean Paul prendront la direction nord Isère vers Tignieu et Janneyrias....
Groupe 1: François, Patrice, Fabrice le retour, Thierry de retour aussi, Captain, Michel, Christophe L et moi. Nous partons sur le parcours prévu, à Rignieu nous rencontrons Pierre Brusti en VAE un salut amicale et ça repart. À Leyment Franck est venu à notre rencontre et fera le circuit en passant par le bas de Lagnieu à Bouis. Nous autres montons bon train train jusqu'au col de Fay. Michel nous abandonne au premier palier et surprise, Ludo nous attend au sommet en faisant bronzette depuis 55 minutes. Le reste du circuit sous ce soleil est vraiment agréable, certains sont même en court. À posafol arrêt crevaison pour Fabrice. Retour par Chazey, Buchin comme le dit le parcours... 83 km 1002 m D+ pour moi. 25 km/h moy.
A+ Nico.
