La Valromeysanne
Citation de NICOLAS DEMAGNY le mai 19, 2025, 5:08 pmCe dimanche matin Bruno V et moi avons participé à cette belle rando. N'étant pas arrivé à la même heure et par arrangement téléphonique nous partons chacun sur un tracé différent. Bruno sur le 90 qui s'est transformé en 98 pour cause une route bien dégradé et moi sur le 110.
7h50 je démarre après avoir saluer Bruno qui vient d'arriver en voiture. Les 8 premiers km sont descendant et frais (9°c ), nous passons devant le lac de Virieu avant de commencer les premières grimpettes. J'aurai fait les 10 premiers km avec deux gars du club de Yenne... Grimpée de Contrevoz, montée de Preveyzieu et Ordonnaz. 1er Ravito km 27. Descente du Calvaire direction Bénonces, mais nous tournons avant, à la Correrie soulager car je n'avais pas étudié le parcours et je me disais mais où va t-on?.. Puis Col de Portes. Je ferai la descente avec un gars de Courchevel, puis je le lâche dans la montée d'Arandas. Je relâche un peu puis il recolle. Nous redescendrons quelques km plus loin sur la route de Tenay et enchainons avec les 4 premiers km du Col du ballon et bifurquons direction Hostiaz où se trouve le second ravito km 80. Une superbe grimpée où je retrouve du monde des 2 grands parcours.Il reste 2km de montée le ventre rempli. Et je ferai les 30 derniers km seul en faisant que doubler, en passant par St Sulpice, Les Catagnolles, la descente du col de la Lèbe qui fait vachement du bien sentant la fin qui approche, Luthézieu, et la bosse d'arrivée d'1,3 km pour arrivée à Champagne.
J'attendrai Bruno un moment pour manger, et quand je le vois arriver il est heureux comme un cadet voir plus jeune. Fier d'avoir fait tout ça!!! Une petite bouffe au milieu d'une sacrée foule, ils en font du monde ces club de cyclo + vtt et marcheurs.
Une bonne journée ensoleillé avec 110 km 2480D+.
Bruno si tu veux rajouter un mot?!...A+ nico
Ce dimanche matin Bruno V et moi avons participé à cette belle rando. N'étant pas arrivé à la même heure et par arrangement téléphonique nous partons chacun sur un tracé différent. Bruno sur le 90 qui s'est transformé en 98 pour cause une route bien dégradé et moi sur le 110.
7h50 je démarre après avoir saluer Bruno qui vient d'arriver en voiture. Les 8 premiers km sont descendant et frais (9°c ), nous passons devant le lac de Virieu avant de commencer les premières grimpettes. J'aurai fait les 10 premiers km avec deux gars du club de Yenne... Grimpée de Contrevoz, montée de Preveyzieu et Ordonnaz. 1er Ravito km 27. Descente du Calvaire direction Bénonces, mais nous tournons avant, à la Correrie soulager car je n'avais pas étudié le parcours et je me disais mais où va t-on?.. Puis Col de Portes. Je ferai la descente avec un gars de Courchevel, puis je le lâche dans la montée d'Arandas. Je relâche un peu puis il recolle. Nous redescendrons quelques km plus loin sur la route de Tenay et enchainons avec les 4 premiers km du Col du ballon et bifurquons direction Hostiaz où se trouve le second ravito km 80. Une superbe grimpée où je retrouve du monde des 2 grands parcours.
Il reste 2km de montée le ventre rempli. Et je ferai les 30 derniers km seul en faisant que doubler, en passant par St Sulpice, Les Catagnolles, la descente du col de la Lèbe qui fait vachement du bien sentant la fin qui approche, Luthézieu, et la bosse d'arrivée d'1,3 km pour arrivée à Champagne.
J'attendrai Bruno un moment pour manger, et quand je le vois arriver il est heureux comme un cadet voir plus jeune. Fier d'avoir fait tout ça!!! Une petite bouffe au milieu d'une sacrée foule, ils en font du monde ces club de cyclo + vtt et marcheurs.
Une bonne journée ensoleillé avec 110 km 2480D+.
Bruno si tu veux rajouter un mot?!...
A+ nico
Citation de BRUNO VALENTIN le mai 20, 2025, 7:22 amPour moi l objectif était clair.....Franchir la barre des 2000m de D+ jamais fait.
Alors je me suis élancé prudemment sur ce très beau parcours, un beau soleil, avec de belles montées avec des fois vers 12%.
Arrivé au dernier ravito, il me restait environ 20kms, j apprends que le parcours est rallongé de 8kms....houps!
Pas grave, atteindre l' objectif! Ces derniers kms se sont faits au train et super motive de voir le D+ sur mon compteur augmenter.
Arrivé avec 2153m de D+ et 98kms
Heureux de partager cela avec Nico
A+ bruno
Pour moi l objectif était clair.....Franchir la barre des 2000m de D+ jamais fait.
Alors je me suis élancé prudemment sur ce très beau parcours, un beau soleil, avec de belles montées avec des fois vers 12%.
Arrivé au dernier ravito, il me restait environ 20kms, j apprends que le parcours est rallongé de 8kms....houps!
Pas grave, atteindre l' objectif! Ces derniers kms se sont faits au train et super motive de voir le D+ sur mon compteur augmenter.
Arrivé avec 2153m de D+ et 98kms
Heureux de partager cela avec Nico
A+ bruno
