Après un bug qui a effacé mon CR je n'ai pas le courage de tout ré ecrire. Désolé 🙁
Donc participation à la "100 pour sang" à St Vulbas. Chaud comme prévu. On monte le col de Faye et je m'arrête au sommet comme une évidence pour saluer Jean. Le passage par Cleyzieux est annulé suite à un gros gravillonnage deux jours auparavant. On redescend par Vaux en Bugey et je sors du fléchage pour faire la côte de Bettant
Après le ravito de Rigneux le Franc je commence à avoir des crampes. A l'approche de St Jean de Niost elles de plus en plus rapprochées et je décide de rentrer directement sans passer par St Vulbas
110km et 1080m de D+ à une moyenne très modeste
Après un bug qui a effacé mon CR je n'ai pas le courage de tout ré ecrire. Désolé 🙁
Donc participation à la "100 pour sang" à St Vulbas. Chaud comme prévu. On monte le col de Faye et je m'arrête au sommet comme une évidence pour saluer Jean. Le passage par Cleyzieux est annulé suite à un gros gravillonnage deux jours auparavant. On redescend par Vaux en Bugey et je sors du fléchage pour faire la côte de Bettant
Après le ravito de Rigneux le Franc je commence à avoir des crampes. A l'approche de St Jean de Niost elles de plus en plus rapprochées et je décide de rentrer directement sans passer par St Vulbas
110km et 1080m de D+ à une moyenne très modeste
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LALAUFRANCOIS BONHOMMEPATRICK BESACIERGILLES RAMAINPATRICE BRISBART